Как стареют волосы и что с этим делать?

Все мы хотим выглядеть всегда молодыми и красивыми. Но, увы, с возрастом наш организм претерпевает необратимые процессы, которые, так или иначе, выдают наш возраст – пигментация, морщинки, дряблость кожи.

А задумывались ли вы когда-то о ваших волосах? Оказывается, они тоже стареют!

Что же происходит с нашими волосами?

От чего зависит старение волос?

Как и возрастные изменения организма, старение волос зависит от таких факторов, как генетика, образ жизни, среда обитания и качество ухода.

Генетика

Безусловно, влияние генов никто не отменял. И если кто-то из родителей рано поседел, облысел – есть большая вероятность проявления таких же проблем и у детей.

Образ жизни

Довольно важный фактор. Вечный недосып, курение, частое употребление алкоголя и т.д. – злостные враги нашей шевелюры, и сделают всё возможное, чтобы она как можно раньше состарилась.

Среда обитания

Мегаполисы с их давней проблемой грязного воздуха, тяжёлые условия труда, экология, нерегулярное или некачественное питание, психологические факторы – всё это оказывает влияние и на организм, в целом, и на состояние локонов, в частности.

Уходовые процедуры

Частое использование фена и термоприборов, агрессивных красителей, средств для завивок, использование некачественной косметики для волос – всё это прямой путь к раннему истощению волосяного покрова.

Признаки старения

Средним возрастом, когда наши волосы начинают переживать серьёзную трансформацию, является 40 лет. И, в идеале, только после этого рубежа начинают проявляться признаки старения прядей.

Седина

Самый очевидный признак старения волос. Более того, многие привыкли считать, что только так и определяется «возраст» нашей шевелюры.

У кого-то локоны начинают седеть и в 20 лет, а кто-то и до 50 ходит в своём пигменте. Здесь всё зависит от генетики, от качества жизни, от наличия стрессовых факторов.

Происходит это так: эндокринные железы прекращают вырабатывать меланин, а при его нехватке пигмент «тускнеет» и обесцвечивается.

Что делать?

Во-первых, к условному «рубежу старения» нужно готовиться заранее: подобрать правильное питание для волос, соблюдать комфортный режим дня, избегать разного рода стрессовых ситуаций.

Второе важное правило – поддержание здоровья шевелюры качественными косметическими средствами: витамины, маски, масла, термозащитные средства и т.д..

Ну и третий наш помощник – маскировочный – окраска волос. Сейчас бьюти-индустрия предлагает широкий выбор решений: покраска, тонирование и другие.

Потеря густоты и объёма

Каждый волос проходит свой жизненный цикл: период роста, переходный период, период покоя и «стоп-момент». Наша шевелюра имеет «обязательную» программу длиной в 10 жизненных циклов. Продолжительность их у каждого человека своя. Зависит от генетики, условий проживания, ухода за волосяным покровом и других факторов.

С возрастом сил у волос становится меньше, они начинают запаздывать с развитием, истончаться. Волосы теряют массу и плотность по всей длине. Соответственно, теряются густота и объём шевелюры.

Что предпринять?

Многие в отчаяньи пытаются увеличить объём, увлекаясь различными стайлинговыми процедурами. В ход идут щипцы и фены, лаки, гели и т.д. Однако это приводит к обратному эффекту. От чрезмерной химической и термонагрузки локоны становятся ещё тоньше, ломаются, выпадение усиливается.

Для поддержания здоровья волос важно придерживаться соответствующего питания, правильного распорядка дня, качественного косметического ухода за шевелюрой, регулярных массажных процедур.

Волосы становятся ломкими

С возрастом организм теряет, кроме меланина, ещё и протеин, а также кератин. А это основные элементы, которые отвечают за строительство новых клеток, за прочность волос, за их блеск, гибкость, устойчивость к повреждениям.

Что делать?

Для предупреждения проблемы ломкости волос необходимо увеличить в меню содержимое белков, железа, витаминов В12 и С. Для ухода за волосами хорошо использовать средства с повышенным содержанием кератина, поддерживающие и укрепляющие стержень волоса.

Утрачивается блеск, локоны тускнеют

За блеск локонов также отвечает кератин. А поскольку с возрастом в организме наблюдается его нехватка, волосы становятся тусклыми, теряют свой естественный блеск.

Стоит отметить, что такой эффект может наблюдаться не только у стареющих волос, но и у сухих прядей.

Действия по восстановлению

Бороться с этой проблемой поможет правильное питание – как изнутри, так и снаружи. Пользу принесут в умеренных дозах кофеин, витамины группы В, белки. Также стоит перейти с агрессивных красителей на более мягкие – безаммиачные.

Волосы не растут

Как уже говорилось ранее, со временем локоны теряют силу и способность к росту, испытывают нехватку «строительных материалов». Поэтому, даже если в молодости у вас были косы до пояса, то, скорее всего, от такой длины в её естественном виде придётся отказаться.

Можно ли исправить ситуацию?

Да, если регулярно и тщательно ухаживать за кожей головы. Здесь помогут массаж (для усиления кровообращения), масла, скрабы, сыворотки и т.д.

Сухость

Это, скорее, побочный эффект. Когда волос итончается, теряет объём, тускнеет, мы прибегаем к использованию приборов для укладки. Горячий воздух, с помощью которого эти процедуры производятся, раздражает кожу, заставляет более активно работать сальные железы. В результате, нужно чаще мыть голову, а это истончает кутикулу. И мы попадаем в замкнутый круг «уничтожения» качества локонов.

Можно ли этого избежать?

Можно. В первую очередь, нужно отказаться от использования фена и других «горячих» приборов. Следующий шаг – отказ от ежеденевного мытья волос. И третье, но не менее важное – использование питательных масок, которые будут поддерживать естественный баланс волоса.

Текстура волос меняется

Очень часто можно наблюдать, что седые волосы более жёсткие и грубые. Кроме того, из-за снижения протеина, волос может из прямого стать завитками, или наоборот.

Это всё естественные процессы старения волоса.

Как решить проблему?

К сожалению, изменение структуры волос в прежнее состояние невозможно естественным способом. Пока таких средств не изобретено.

Как предотвратить старение волос?

Абсолютно избежать старения локонов, как и старения организма, в целом, невозможно. Но можно продлить их молодость.

Что нам в этом поможет:

• Здоровый сон
• Отсутствие вредных привычек
• Отдых, массажи
• Отсутствие стрессов
• Защита кожи головы и локонов от УФ-лучей, морской и хлорированной воды
• Качественное питание, обогащенное соответствующими витаминами и минералами
• Своевременный и регулярный косметический уход

Кроме того, есть ежедневные мелкие привычки, которые мы не замечаем, однако, они также вредят нашим локонам: накручивание волос на палец, затягивание шевелюры в тугие пучки, ношение тугих головных уборов, злоупотребление стайлингом, ношение одной и той же причёски долгое время.

Выводы

Если хочется как можно дольше сохранить молодость и красоту волос, стоит подумать об этом заранее. Необходимо подобрать рацион, насыщенный необходимыми витаминами и микроэлементами, придерживаться правильного распорядка дня, избегать вредных привычек и стрессов, уделять внимание уходу за волосами и кожей головы.

Franjipani – наши витамины и маски эффективны в любом возрасте!