Русский
Українська
Беременность – всегда особенный период в жизни каждой женщины. Чудо сотворения новой жизни – что может быть прекрасней?! Время вынашивания ребёнка наполнено для будущей мамы множеством сюрпризов и неожиданностей, радостей и, в то же время, трудностей. Женщина проживает множество изменений и в физиологическом, и в психологическом состояниях. Меняется тело, происходят гормональные изменения.
Как беременность влияет на волосы?
Во время беременности в женском организме вырабатывается повышенное количество женского гормона эстрогена. Он отвечает за половое созревание и формирование женского тела, за обменные процессы, за качество настроения, за состояние кожи-волос-ногтей, регулирует репродуктивную, сердечно-сосудистую, мочевыводящую и костную системы. Именно благодаря ему многие будущие мамы наблюдают улучшение состояния волос – они становятся более густыми, блестящими, приобретают красивый оттенок, начинают быстрее расти.
Однако так везёт не всем. Иногда беременные жалуются на выпадение волос, их истончение, прекращение интенсивности роста. Почему так происходит?
Выпадение волос при беременности
Обильное выпадение волос при беременности встречается не часто. Но если вы попали в этот небольшой процент, то стоит знать основные причины, по которым это происходит.
Стресс
Ох уж этот бич нашего времени! Стрессу мы сейчас подвергаемся чуть ли не каждый день. А что уж говорить о беременности, тем более, о первой.
Подробнее о влиянии стресса на волосы можно узнать здесь.
Генетические факторы
От наследственности никуда не деться. И если у вашей мамы наблюдалась проблема выпадения волос при беременности, то высока вероятность возникновения этой же проблемы у вас.
Гормоны
Наряду с эстрогеном для регулирования беременности работает гормон прогестерон. Их взаимодействие может влиять на локоны как положительно, так и отрицательно.
Заболевания
Заболевания, которые проявляются при беременности (гестационный диабет, грибковые инфекции, гипертония) могут спровоцировать выпадение волос. Некоторые лекарственные препараты также могут усилить выпадение волос.
Гинекология
Гинекологические заболевания (например, синдром поликистозных яичников) могут вызвать проблемы с волосами – либо чрезмерный их рост, либо выпадение.
Нарушения щитовидки
Проблемы с гормонами щитовидной железы также могут вызвать выпадение волос. Эти гормоны отвечают за обмен веществ, пищеварительную систему, рост волос и ногтей, психологические процессы.
Дефицит витаминов и минералов
Будущая мама теперь отвечает не только за своё питание, но и за питание малыша. Так, например, только железа организму теперь требуется на 60% больше.
А при возникновении дефицита железа, белков, минералов и витаминов организм забирает их на те функции, которые ему необходимы для выживания. И о поддержке здоровья волос речь уже не идёт. Стоит помнить о том, что и избыток витаминов может сыграть злую шутку и спровоцировать выпадение волос. Во всём нужен здоровый подход.
Противозачаточные средства
Прекращение приёма противозачаточных таблеток может привести к выпадению волос. Связано это с тем, что противозачаточные таблетки поддерживают в организме высокий уровень эстрогена. И если после прекращения их приёма беременность наступает достаточно быстро, то организм уже не получает того количества эстрогена, который он привык. Поэтому волосы могут выпадать.
Заболевания кожи головы
Беременность иногда провоцирует аллергии и проблемы кожи головы. А они, в свою очередь, сказываются на объеме волос и их качестве.
Волосы после родов
После родов уровень «заботливых гормонов» падает до прежнего уровня «до беременности». Волосы становятся более тонкими, ломкими, тусклыми и безжизненными, начинают выпадать.
Но не стоит расстраиваться и пугаться. Это временное состояние. Уже примерно через 2-6 месяцев организм восстанавливается, волосяной покров возвращается к нормальному состоянию.
Уход за волосами во время беременности и лактации
Если хочется сохранить локоны красивыми и здоровыми, важно придерживаться некоторых правил по уходу.
- Правильное питание. Любой организм нуждается в достаточном количестве питательных веществ, витаминов и минералов. Что уж тут говорить о беременных и кормящих мамочках, которые кроме себя снабжают полезными веществами еще и ребенка. Если из пищи приходит недостаточное их количество, можно прибегнуть к употреблению пищевых добавок.
- Важно сохранять спокойствие и позитивный настрой. В этом помогут: качественный сон, медитации, занятия йогой, приятное общение и релакс.
- Ежедневный уход за волосами.
- Здесь стоит обратить внимание на качество уходовых средств. Важно, чтобы в их составе не было вредных химических веществ.
- Избегать частого использования средств для термоукладки.
- Бережное расчёсывание. Желательно использовать расчёски с деревянными зубцами или щётки из натуральной щетины, и не расчёсывать локоны, когда они мокрые.
- Питать волосы маслами и витаминами. Хороший выбор предлагает бренд Ellips.
- Советуйтесь с семейным врачом. Иногда выпадение волос связано не только с беременностью или послеродовым периодом. Это может указывать на проблемы со здоровьем. И важно своевременно их распознать.
- Массаж всегда полезен для волосистой части головы.
ВАЖНО
! Не принимайте таблетки, добавки, витамины и другие средства, основываясь на советах Интернета, друзей, статей в журналах. Любые назначения должен делать врач, сопровождающий беременность.
! Окрашивание волос. Есть много споров относительно этого вопроса – красить или не красить. Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время беременности. И если для этого необходимо поддержать волосы в определенном цвете – сделайте это щадящими красками, без химических компонентов.
! Химическая завивка. Здесь есть несколько «НО». Во-первых, применение химии. Во-вторых, при беременности волос имеет свои особенности, и вы можете не добиться того «завитка», который был ранее.
Беременность – прекрасная пора в жизни женщины. Относитесь к себе и своему здоровью бережно, и пусть этот период оставит только счастливые воспоминания.
Franjipani – с нами ваши волосы будут здоровыми и красивыми!